12 วิธีรับมือกับเพื่อนร่วมงานงูพิษ
แทบเรียกได้ว่าคนทำงานในออฟฟิศทุกคนจะต้องมีโอกาสทำงานกับเพื่อนร่วมงานไม่มากก็น้อย แต่เพื่อนร่วมงานทุกคนก็ใช่ว่าจะเป็นมิตรกับเราเสมอไป เพื่อนร่วมงานที่รับมือยากเป็นเรื่องท้าทายที่เรามีโอกาสได้เจออยู่บ่อยครั้ง การทำงานร่วมกับบุคคลเหล่านี้จึงเป็นเรื่องสำคัญและเป็นส่วนหนึ่งในการพัฒนาการแก้ไขปัญหาความขัดแย้งและเรียนรู้ในความแตกต่าง หากเราสามารถทำงานกับคนประเภทนี้ได้ จะทำให้เราสามารถบริหารจัดการ ให้ความสำคัญกับงานหลักที่เราต้องทำได้ควบคู่กับการมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน
ในบทความนี้เราจึงขอแนะนำวิธีในการรับมือกับเพื่อนร่วมงานที่แสนจะเข้าใจยาก เพื่อการทำงานและใช้ชีวิตร่วมกันอย่างปกติสุข
เรียนรู้ที่จะแสดงความคิดเห็น
หากเพื่อนร่วมงานทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจในการทำงาน การรับมืออย่างแรกเลยก็คือการสื่อสารให้เพื่อนเข้าใจถึงสิ่งที่คุณรู้สึกอยู่ แนะนำว่าควรสื่อสารโดยพูดตรงๆโดยใช้ภาษา”ฉัน”มากกว่าการใช้ภาษา”คุณ” เพราะภาษา”คุณ”อาจจะยากในการทำความเข้าใจและยอมรับได้ อาทิ
“ฉันรู้สึกหงุดหงิดทุกครั้งเลยที่คุณพูดไม่ดีแบบนั้นกับฉัน” VS “คุณชอบพูดไม่ดีแบบนั้นตลอดเลย”
จะเห็นได้ว่า หากพูดว่า “คุณชอบพูดไม่ดีแบบนั้นตลอดเลย”เพื่อนร่วมงานอาจจะไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไรต่อและควรแก้ไขอย่างไร รวมทั้งอาจจะไม่เห็นผลกระทบที่เกิดขึ้นด้วยก็เป็นได้
พยายามเรียนรู้มุมมองและแนวคิดของเพื่อนร่วมงาน
ในบางครั้งหากเข้าใจมุมมองวิธีการคิดของเพื่อนร่วมงานก็จะทำให้ทำงานด้วยกันได้ง่ายขึ้น อาทิ เบื้องหลังของชีวิต และประสบการณ์ที่คนๆนั้นได้พบเจอมา เพราะสิ่งเหล่านั้นมีผลกระทบต่อพฤติกรรมและมุมมองวิธีการคิด ถึงแม้ว่าเราจะมีกรอบความคิดว่าเราเองก็ควรได้รับการใส่ใจด้วยความเคารพเช่นกัน แต่การรู้ตื้นลึกหนาบางของความคิดอีกฝ่ายนั้นจะทำให้เราเข้าใจมุมมองของอีกฝ่ายได้ดีขึ้นและไม่คาดหวังมากจนเกินไป
สนใจเฉพาะการสร้างความสัมพันธ์เชิงบวก
การทำงานในออฟฟิศ มีเรื่องราวมากมายที่เกี่ยวข้องกับเรา แทนที่จะเอาเวลาไปสนใจหรือใส่ใจกับเพื่อนร่วมงานที่เป็นมลภาวะทางจิตของเรา หันเหความสนใจไปในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขกับงาน อาทิ ให้ความสนใจกับการสร้างความสัมพันธ์อันดีกับเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆด้วยการพูดคุยแบบสบายๆเป็นกันเอง หรือมีเพื่อนร่วมงานที่สนิทใจซักคนที่เราสามารถชักชวนไปหากิจกรรมผ่อนคลายนอกเวลางานได้
พูดคุยกับผู้บังคับบัญชา
เมื่อรู้สึกว่าเพื่อนร่วมงานเริ่มจะไม่ปฏิบัติตามกฎของบริษัทหรือพฤติกรรมมีผลแง่ลบต่อการทำงานของคุณ ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องรายงานต่อผู้บังคับบัญชา หัวหน้า หรือหน่วยงานบริหารบุคคลในบริษัท เก็บบันทึกหลักฐานพฤติกรรมของเพื่อนร่วมงานที่มีผลกระทบต่องานของคุณ และรายงานให้กับผู้บังคับบัญชา เพื่อให้หาหนทางในการแก้ไขปัญหา แก้ไขความขัดแย้ง และทำให้คุณสามารถทำงานได้อย่างมีความสุขมากขึ้น
ยอมรับในบุคลิกลักษณะของเพื่อนร่วมงานคนนั้น
เพื่อนร่วมงานคนนั้นอาจจะไม่ได้ทำอะไรผิดแต่คุณอาจจะไม่ชอบใจในบุคลิกพฤติกรรมบางอย่าง เป็นเรื่องธรรมดาที่ในชีวิตคนเราจะเจอคนที่ทำให้คุณอยากเข้าหาและอยากหนีไปให้ไกล พยายามเรียนรู้และยอมรับในบุคลิกที่แตกต่างของคนเหล่านั้นพร้อมให้โอกาสในการแสดงด้านดีๆออกมาโดยไม่ปิดกั้น
เป็นกลางในการทำงาน
หากเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆต่างก็พูดถึงเพื่อนร่วมงานตัวป่วนคนเดียวกัน ให้เราเก็บความคิดเห็นส่วนตัวไว้ในใจ แล้วพยายามออกความคิดเห็นแบบเป็นกลางที่จะช่วยให้การทำงานในที่ทำงานเป็นมิตรกับทุกๆคน ถ้าคุณอึดอัดอัดอั้นจนต้องพูดถึงเพื่อนร่วมงานคนนี้จริงๆ พูดกับเพื่อนสนิทหรือครอบครัวที่ไมได้มีความเชื่อมโยงกับตัวงานของเรา ระบายความเครียดนอกเวลางาน ส่วนเวลางานพูดเรื่องดีๆพูดเรื่องที่เป็นบวกจะส่งผลที่ดีมากกว่า
จำกัดการมีปฏิสัมพันธ์
จำกัดเวลาและโอกาสที่จะใช้ร่วมกับเพื่อนร่วมงานเจ้าปัญหาเพื่อให้คุณสามารถควบคุมสถานการณ์ได้ดีขึ้น เมื่อถึงเวลาพักเที่ยงหรือเวลาประชุม ให้พยายามมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานที่เป็นกันเอง นิสัยดี และทำให้เรามีพลังใจในการทำงาน แต่อย่างไรก็ตามถึงแม้จะจำกัดการมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานที่มีปัญหา ก็ควรแคร์ความรู้สึกของอีกฝ่ายที่ถูกตีตัวออกห่างด้วย
พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นในการรับมือสถานการณ์
ถึงแม้เพื่อนร่วมงานจะทำตัวไม่เป็นมืออาชีพเพียงไหน ตัวเราเองก็จะต้องไม่ทำตัวตามอย่าง และยิ่งไปกว่านั้นจะต้องพยายามพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นด้วยการใส่ใจผู้อื่นด้วยความเป็นกันเองและความเคารพ เพื่อแสดงให้คนรอบข้างเห็นว่าคุณมีวุฒิภาวะและเป็นผู้ใหญ่มากพอในการรับมือแต่ละสถานการณ์ นอกจากนั้นยังสามารถจัดการความขัดแย้งที่เกิดขึ้นได้โดยไม่ดึงเพื่อนร่วมงานคนอื่นไปเข้าร่วมด้วย
รู้ว่าอะไรทำให้คุณหงุดหงิดมากที่สุด
รู้ตัวเองว่าพฤติกรรมอะไรที่ทำให้คุณไม่สบายใจมากที่สุดเป็นสิ่งที่ทำให้คุณสามารถรับมือกับเรื่องต่างๆได้ เมื่อใดก็ตามที่เพื่อนร่วมงานแสดงพฤติกรรมออกมา คุณจะรู้ทันทีว่าควรเอาตัวออกห่างจากสถานการณ์นั้นๆในทันที วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถพบหนทางในการทำงานอย่างสงบและโฟกัสเรื่องงาน ใส่ใจเฉพาะเรื่องที่ต้องใช้พลังงานและแรงบันดาลใจอย่างคุ้มค่าให้มากที่สุด
พยายามมองในแง่ดี
ในการทำงาน เพียงแค่ใส่ใจและให้ความสำคัญเฉพาะกับเรื่องงานที่ต้องทำและเพื่อนร่วมงานที่ดีๆ ก็จะไม่ยากที่จะเลี่ยงจากสิ่งที่ทำให้คิดในแง่ลบของเพื่อนร่วมงานได้ การรู้สึกขอบคุณเรื่องราวดีๆเท่าที่มีในที่ทำงาน จะทำให้เรื่องราวไม่ดีของเพื่อนร่วมงานที่เป็นปัญหาดูเล็กลงไปถนัดตาเลยทีเดียว
หันกลับมามองถึงสิ่งที่ได้เคยทำกับเพื่อนร่วมงาน
ในทางกลับกัน ลองนึกถึงสิ่งที่เคยทำกับพนักงานคนที่มีปัญหา เราอาจจะพบว่ามีพฤติกรรมของทั้งสองด้านที่ทำให้เกิดการวนลูปที่ไม่รู้จบ ขอให้คุณเป็นบุคคลที่ตัดสินใจทำลายวังวนไม่รู้จบอันนั้นและพยายามใส่ใจเพื่อนร่วมงานด้วยความเป็นมิตรที่นำพาให้เกิดการเปลี่ยนแปลงได้ อาจจะทำให้คุณและเพื่อนร่วมงานคนนั้นกลับมาเป็นมิตรที่ดีต่อกันและเดินหน้าต่อไปด้วยความสัมพันธ์ที่ดีกว่าแต่ก่อนได้
แสดงความเห็นอกเห็นใจ
ทุกคนมีการตัดสินใจต่อแต่ละสถานการณ์แตกต่างกันซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถอธิบายสาเหตุของพฤติกรรมที่คนๆนั้นแสดงออกมา การแสดงความเห็นอกเห็นใจจะทำให้คุณรู้จักคนๆนึงมากยิ่งขึ้น คุณอาจจะค้นพบว่าหากคุณผ่านสถานการณ์เหมือนกันกับคนๆนี้ คุณอาจมีความจำเป็นต้องมีพฤติกรรมแบบนี้ก็เป็นได้
ท่านใดที่กำลังหางานที่สามารถแสดงศักยภาพของตัวเองให้ได้มากที่สุดในบริษัทญี่ปุ่นในประเทศไทย ทาง PASONA ก็ยินดีเป็นอีกกำลังสำคัญในการสนับสนุนช่วยให้ท่านหางานที่ใช่ได้โดยเร็วนะครับ
………………………………………………………
สามารถติดตามข่าวสาร ตำแหน่งงานจากบริษัทญี่ปุ่นทั่วประเทศ และงานอบรมออนไลน์ได้ในเฟสบุ๊ค PASONA ที่นี่ได้เลย
FREE Registration : สามารถลงทะเบียนข้อมูลเบื้องต้นเพื่อหางานและฝากใบสมัครโดยไม่มีค่าใช้จ่ายได้ที่
>>> https://pasona.co.th/registration-form/ <<<
………………………………………………………
หางานที่ใช่ ได้งานที่ชอบ ต่อยอดความฝัน ไปให้ถึงเป้าหมาย กับ PASONA
☎️ Contact: Career Consultant
Phone: 02-108-1250
Email: info@pasona.co.th
#หางาน #สมัครงาน #หางานกทม. #หางานทำ #หางานบริษัทญี่ปุ่น #ฝากประวัติ #ค้นหางาน #PASONA